MEIN ANGEBOT
Ihre Gesundheit ist nicht mit Geldmitteln aufzuwiegen: Die Frage sollte daher nicht lauten: “Was kostet das?”, sondern: “Was bekomme ich und was bringt mir das langfristig?”
Investieren Sie in Ihre Gesundheit! Denn krank, müde und schlapp zu sein und Schmerzen zu haben, ist oft unnötig und unter Umständen sehr teuer.
Personal Training ist die individuellste und effektivste Methode mehr Gesundheit und Wohlempfinden zu erlangen und zu erhalten. Die Betreuung ist so intensiv und so lange wie Sie es für nötig erachten.
DER ABLAUF
Nach einem unverbindlichen Kennenlerngespräch erfolgt eine ausführliche Anamnese für Ihren Status quo. Auf Basis Ihrer Rahmenbedingungen, Wünsche, Ziele und Bedürfnisse erarbeite ich für Sie ein maßgeschneidertes, aber stets variables Konzept für alle wichtigen Bereiche. Ihr individuelles Konzept erläutere ich Ihnen leicht verständlich im Detail.
Ich begleite Ihr Personal Training stets persönlich. Es basiert auf funktionellen Übungen, deren Abfolge und Intensitäten stets effektiv und zielführend sind. Ich korrigiere und motiviere Sie, sodass Sie aus Ihrem Training das Maximum herausholen können und positive Veränderungen schnell wahrnehmen.
In regelmäßigen Zyklen erfolgen Re-Tests, um Ihre Fortschritte festzuhalten. Zudem erhalten Sie regelmäßig Tipps für eine gesündere und zielführende Lebensweise.
MEINE EINSATZGEBIETE
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Hamburger Osten: Bergedorf, Boberg, Vierlanden, Allermöhe
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Hamburg bis HH-Mitte, Tonndorf, Wandsbek
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Gebiet Sachsenwald: Wentorf, Reinbek, Wohltorf, Aumühle, Glinde
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Süd-Osten SH: Geesthacht, Schwarzenbek, Lauenburg
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Nördlichstes Niedersachsen und Umgebung
KONTAKT AUFNEHMEN
IHR BONUS
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Linderung körperlicher und mentaler Beschwerden
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Stressabbau und verbesserte Resilienz
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Mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
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Mehr Kraft, Ausdauer und besser Schlaf
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Erhöhen und Festigen der Muskulatur
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Spaß und Freude an Bewegung
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Gesünder und vitaler bis ins hohe Alter
MEINE ANGEBOTE IM ÜBERBLICK
MEINE PREISE
TRAINING UND ERNÄHRUNG
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1-zu-1 Personal Training | 99 Euro pro 60 Min. | via 10er-Karte
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Vitalkonzept – Ernährungscoaching | 199 Euro pro Monat
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Anamnese, Testungen & Konzeption | 249 Euro einmalig
ALLGEMEINES
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Kennenlerngespräch | kostenlos
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Anfahrtspauschale | 20 Euro pro Anfahrt
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Weitere Person | 49 Euro pro 60 Min. | via 10er-Karte
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Probetraining | auf Anfrage
alle Preise inkl. MwSt.
HABE ICH IHR INTERESSE GEWECKT?
Konnte ich Sie begeistern? Dann lassen Sie uns ein unverbindliches Treffen vereinbaren und herausfinden, ob ich der perfekte Begleiter auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel und zu mehr Gesundheit, Energie & Lebensqualität bin!
Ich freue mich auf Sie. Bleiben Sie gesund und aktiv – MOVE ON & NAMASTE
Ihr Personal Trainer Gordon Wriedt
